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吊龙拌香菜

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营养健康食谱

1牛吊龙削成薄片(新鲜吊龙稍微冷冻一小时左右更易削片)
2吊龙片用少许生姜胡椒粉食用油抓匀,静置半小时左右
3锅内水沸腾分片放入吊龙10秒,肉变色涮熟即可夹出
4嫩香菜切碎,与涮熟的吊龙片抓拌
5淋上油醋汁,再拌匀,再淋上亚麻籽油,撒上芝麻 粒点缀👌

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