心源性猝死最高发的年龄段，是40岁到55岁。
第一条是生理曲线。40岁以后，心血管的弹性开始加速下降，之前几十年累积的动脉斑块，进入了“收获期”。很多病变到这个阶段，已经具备了爆发的条件。

第二条是压力曲线。40岁到55岁，通常是一个人事业压力、家庭压力、经济压力的峰值期。上有老下有小，工作上可能还要拼，长期处于高压状态。

第三条是忽视曲线。这个年龄段的人，普遍觉得自己“还年轻”。不像60岁、70岁的老人，会很警惕自己的身体。40多岁的人，大多还觉得自己扛得住。

三条曲线一叠加，就在无形中推高了风险。

医学上有个概念叫，隐匿性冠心病。就是冠状动脉已经狭窄了50%甚至70%，但因为身体有代偿机制，因此平时完全没有感觉。不疼，不闷，体检心电图也可能是正常的。直到某一天，动脉里的斑块突然破裂，血栓迅速形成，血管彻底堵死，人就倒下了。

这里有一个数据特别值得注意，大约50%的心源性猝死，是患者的首发症状。